Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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49,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 46,36g | Prot: 95,47g | Carbs : 52,13g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Pão Alentejano. Almoço: Azeite, Costeleta de Porco Frita, Alface de Folha Verde. Jantar: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Framboesas, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Nestlé Kvarg Coconut, Soul Project Whey, Dovo Clara de Ovo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaisabel4
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