Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 92,11g | Prot: 150,82g | Carbs : 243,47g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Jamón Ibérico de Bellota, Carrefour Queso Curado , Mercadona Pan 52% Centeno, Hacendado Tomate Rallado. Almoço: Milka Chocolate con Leche, Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Fresas, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Puré de Verduras, Pan de Pueblo. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Tortilla de Patatas. Snacks/Outros: Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Copos de Espelta, Hacendado Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alexzeix6
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