Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 40,20g | Prot: 90,14g | Carbs : 184,52g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido), Batatas Fritas Caseiras, Pingo Doce Panados de Peru. Snacks/Outros: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre De Peru, Pão Branco, Cem Porcento Marinheiras de Linhaça, Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml), Pão Branco, Continente Manteiga Magra, Gullón Vitalday Aveia e Chips de Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielahmartins
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