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Week 37 Happy with a 1lb loss. Onwards and downwards!
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116,6 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 42,48g | Prot: 85,98g | Carbs : 183,83g.
Pequeno Almoço: Aldi Wheat Bisks, Bananas, Asda Grapefruit Salad. Almoço: Tesco Corned Beef, Kingsmill 50/50 Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tomatoes. Jantar: Asda British Garden Peas, Carrots, Mashed Potatoes Grower Selection, Asda Instant Cheese Sauce, Asda Chosen By You Cod Fillets. Snacks/Outros: Cadbury Bournville, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Great work, well done. Happy Friday.
10 abr 20 por membro: peter shaw
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10 abr 20 por membro: Chestnut63
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Doing great 👍🏼 Nice drop, well done 🤗
10 abr 20 por membro: bubblegum14
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10 abr 20 por membro: adefwebserver
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Doing brilliantly, constant drop 👍
10 abr 20 por membro: mrgscott3
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10 abr 20 por membro: HCB
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Well done 🤗 onwards and downwards friend 💪♥️🙏💜💚
10 abr 20 por membro: jcmama777
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10 abr 20 por membro: hobodon (호주부)
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Thanks for the support and comments guys and gals. Onwards and downwards!
11 abr 20 por membro: jontyboy
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11 abr 20 por membro: paulw69
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Nice drop. It's happening 👌
11 abr 20 por membro: Tracey2211
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Histórico de Peso de jontyboy
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