Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2013
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73 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 50,10g | Prot: 89,26g | Carbs : 121,32g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Café Expresso, Café Espresso com Leite, Pão Torrado. Almoço: cafe expresso, Stracciatella, tomate, robalo. Jantar: Pão-de-Ló, Café Expresso, Morangos, Batatas Fritas, Frango Assado. Snacks/Outros: Tangerinas. mais...
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2575 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de contreiras
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