Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 69,00g | Prot: 87,20g | Carbs : 96,83g.
Pequeno Almoço: Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Baby Button Mushrooms, Poached Egg, HP Brown Sauce, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Marmite Oven Baked Cashews, Morrisons Carvery Cooked Ham, Heinz Salad Cream, Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Grated Cheddar Cheese, Nectarines, Cooked Spinach (from Fresh). Jantar: Blue Dragon Coconut Milk, Coconut Oil, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Tesco Pink Lady Apples, Sugar, Coffee. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cathyorkshirelass
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