Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 31,57g | Prot: 33,66g | Carbs : 100,57g.
Pequeno Almoço: Prisca Doce Mirtilos sem Açúcar , Prozis Manteiga de Amendoim, Limiano Queijo Fatiado, Auchan Bolachas de Arroz. Almoço: Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Carne de Vaca Assada, Prozis Manteiga de Amendoim, Mostarda Dijon, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Sagres Mini. Jantar: Xarope de Ácer (100%), Continente Milho para Pipocas , Mimosa Manteiga com Sal, Lizza Eritritol. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjardimsousa
|