Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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148,9 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 48,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 53,80g | Carbs : 44,08g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão). Almoço: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Chêne d'Argent Queijo Brie, Ovo Cozido, Milbona Queijo para Barrar, Sondey Bolachas de Arroz. Snacks/Outros: Chá Verde, Lipton Chá Verde Limão. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lfilipets
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