Nada, que en el encierro no hay manera. Lo que bajo lo subo. No estoy muy por la labor, eso es cierto,pero si aún me quedan varias semanas en casa tengo que replantear lo que hago.
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55,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Comentários
Yo tp se muy bien q hacer ya. De 1500 estoy ingiriendo 1200 y nada, pierdo 100gr nada más. Esto me desmotiva bastante, la verdad.
14 abr 20 por membro: ®Noe#
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Te entiendo, Eva. Yo he vuelto a la báscula de baño y a la de cocina, la cosa se me estaba yendo de las manos. Nos movemos menos y comemos más, la tormenta perfecta.
14 abr 20 por membro: DevilDevil
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Es normal Eva, sobretodo teniendo en cuenta que, hasta donde yo sé, antes del confinamiento te metías todos los días una buena caminata, o al menos cumplías con una buena cantidad de pasos. Yo ahora me doy cuenta de que por poco que fuera, lo que andaba fuera de hacer ejercicio era significativo, y mira que tampoco es que fuera yo una gran andadora 😅
14 abr 20 por membro: louvelle
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Bueno, mucho ánimo Eva, tampoco es una subida descomunal. Replantearse las cosas, cantidades, moverse un poquito más dentro de casa, etc... Amén de las variaciones típicas del peso 🙂
14 abr 20 por membro: Everetxa
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Gracias por el apoyo!! La falta de movimiento cotidiano, "no ejercicio", nos mata. Mi plan infalible sería volver al 5:2, pero estando en casa se me hace muy cuesta arriba. Reflexiono.
14 abr 20 por membro: EvaSieteTres
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Uff el 5:2 yo no puedo ahora...aunque mira será mi reto de la semana que viene
14 abr 20 por membro: Strdaban
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Estoy apoyardada...la semana que viene y estamos a martes...por dios no sabía ni cuantos días quedaban para terminar la semana.
14 abr 20 por membro: Strdaban
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Esther, de momento creo que no me pongo con el 5:2. En casa todo el día y siendo la cocinera es meterme yo sola una presión innecesaria. Prefiero por ahora recortar merienda-cena. Ánimo si te lo propones!!!
14 abr 20 por membro: EvaSieteTres
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Eso es cierto. Yo al vivir sola pues lo llevo mejor pero vamos que los picos de estres por el curro están siendo considerables...voy a intentarlo hacia final de la semana. Claro que eso lo digo ahora que he cenado crema de calabaza y curry y de postre una PIZZA 🤦🏻♀️
14 abr 20 por membro: Strdaban
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Creo que haces bien, Eva. No es momento para ser muy estricta contigo misma, ya tendremos tiempo de recuperar estos días.
15 abr 20 por membro: DevilDevil
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Es realmente complicado. Es cierto que hay días de bajón que se come más pero la báscula no refleja para nada lo mucho que nos estamos esforzando por mantenernos.
Qués es el 5:2?
15 abr 20 por membro: Airini
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Yo igual un desastre. He engordado 2 kilos. Tendré que bajar las calorías que normalmente consumia. Pero confinada y pasando hambre puede ser terrible 😂😂😂
15 abr 20 por membro: princesadelmar
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