Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 61,53g | Prot: 79,75g | Carbs : 118,61g.
Pequeno Almoço: Lidl Framboise, Kiwi, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bulk Powders Purée de Noisettes, Chef Blanc d'oeuf, Prozis Oatmeal Nutchoc, Van Houten Cacao en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%. Almoço: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Soy Tofou aux Herbes, Épinard, Tartex Vegeese Saveur Fumé , Freshona Poivrons Grillés, Oignons Rouges, Courgette, Turini Pesto Verde, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Puget Huile d'olive, Farine Blanche. Jantar: Favrichon Muesli Croustillant Cranberry & Gingembre , Alpro Alpro Mangue, Lidl Framboise, Lidl Pain Croustillant, Épinard, Champignons, Lidl Pavé de Saumon. mais...
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peso estável
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