Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 47,22g | Prot: 73,79g | Carbs : 209,74g.
Pequeno Almoço: Delta Croffee, Prozis 100% Whey Prime, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Continente Tomate em Pedaços, Continente Feijão Manteiga Cozido, Macaroni. Snacks/Outros: Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Lidl Chocolate 74% Cacau, Continente Doce Extra Mirtilo, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @tiagomatias88
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