Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 102,16g | Prot: 72,23g | Carbs : 20,19g.
Pequeno Almoço: Milbona Mantequilla Light con Sal, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Huevo, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Pipkin Harina De Coco, Iberitos Crema Jamón Curado. Almoço: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimientos Verdes, Lidl Queso Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena Cocida. Jantar: Mayonesa (sin Colesterol), Baresa Aceitunas Manzanilla Deshuesadas, Huevo Cocido, Nacho Atun Claro al Natural, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Langostinos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatema85
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