Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 81,97g | Prot: 70,89g | Carbs : 35,83g.
Pequeno Almoço: Terra do Vento Queijo Curado Meio-Gordo, Café Expresso. Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Verde Mista. Jantar: Próvida Farinha de Amêndoa , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Snacks/Outros: Abacates. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glaciane
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