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Continuamos firme no foco!
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89,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 93,13g | Prot: 91,42g | Carbs : 84,90g.
Pequeno Almoço: Águia Biscoito Cracker Integral Salt, Queijo Branco, Ovo. Almoço: Quiabo Cozido, Salada Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido. Jantar: Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Outros: Suco de Acerola. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandry1989
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