Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 45,0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 81,66g | Prot: 77,26g | Carbs : 15,00g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Water, Espresso Coffee. Almoço: Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mustard. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Whipped Cream (Pressurized), Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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 Comentários
17 abr 20 por membro: HCB
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17 abr 20 por membro: liv001
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17 abr 20 por membro: kclab
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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