Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 77,96g | Prot: 100,73g | Carbs : 229,38g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Entera, Café, Plátano. Almoço: Pan Blanco, Bacalao, Pisto de Verduras Thermomix, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Alteza Esparragos, Pan Blanco, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Verdifresh Acelgas, Verdifresh Canónigos, Angulo Queso Fresco de Burgos. Snacks/Outros: Miel, Leche Entera, Manzana. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanón
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