Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 62,26g | Prot: 71,35g | Carbs : 46,10g.
Pequeno Almoço: Pão de Queijo Low Carb. Almoço: Salada Verde Mista, Iglo Gratinado de Peixe com Ervas Aromáticas . Jantar: Pepsi Pepsi Max Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Próvida Farinha de Amêndoa. Snacks/Outros: Vinho do Porto, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glaciane
|