Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 42,69g | Prot: 116,31g | Carbs : 55,44g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo Integral Torrado. Almoço: Ovo, Azeite, Perca do Nilo, Continente Mirtilos , Brócolos. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Tomates, Carne de Peru (Cozido, Assado), Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Canela, Continente Amendoim Torrado Com Sal, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Soul Project Whey, Dovo Clara de Ovo, Nestlé Kvarg Framboesa. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaisabel4
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