Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 30,06g | Prot: 74,85g | Carbs : 111,41g.
Pequeno Almoço: Bolo mármore, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Almoço: Bimbo Pão de Forma , Goldessa Queijo Fresco com Ervas, Pingo Doce Fiambre de Peru. Jantar: Pingo Doce Creme de Cenoura sem Batata com Agrião , Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Outros: Mistura de Frutos Secos, Pêra (Cozido ou Enlatado), Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé), Nestlé Chocolate Negro Extra Fino. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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