Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 26,46g | Carbs : 13,98g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Water, Regular Coffee. Almoço: Food Lion Pork Rinds, Cheese, Fathead Pizza Crust. Snacks/Outros: America's Choice Natural Almonds, Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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