Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 52,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Líp: 153,73g | Prot: 103,83g | Carbs : 129,95g.
Almoço: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Couve Lombarda, Cenouras Cozidas. Jantar: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado Com Sal, Amendoins Secos Torrados com Sal, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Bola de Carne, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandrasc
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