Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 93,32g | Prot: 125,69g | Carbs : 179,66g.
Pequeno Almoço: Strawberries, just crack an egg denver, ConAgra Foods Egg Beaters, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Aunt Millie's Giant Wheat Bread, Butter, Coffee. Almoço: Gedney State Fair Hot Bread & Butter Pickles, Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Kraft Singles American Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ruffles Original Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Jantar: Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Lean Cuisine Comfort Glazed Turkey Tenderloins, Benton's Caramel Coconut Fudge Cookies, Taylor Farms Cheddar Ranch Grilled Chicken Chopped Kit. mais...
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2953 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 10,8 kg por Semana
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 Comentários
You must have had a day like ine yesterday. Today I fear the scale.
19 abr 20 por membro: diehard3
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meh...child's play. you will regroup
19 abr 20 por membro: HCB
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Pick yourself up and dust it off. You can do it. You are getting close to your goal.
19 abr 20 por membro: madfoxmade
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Histórico de Peso de davidsprincess
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