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25,5%
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56,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 63,98g | Prot: 49,38g | Carbs : 116,58g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Milka Oreo, Nueces, Avellanas, El Ventero Queso Tierno, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Florette Gourmet Primeros Brotes, Tomates, Baresa Aceitunas Manzanilla Deshuesadas. Jantar: Plátano, Miel, Danone Yogur Natural, El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ortiz Pan Integral Tostado, Tortilla Francesa. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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