Day 4
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Líp: 28,35g | Prot: 46,85g | Carbs : 108,91g.
Pequeno Almoço: Orange. Almoço: Pura Vida Chocolate Preto 70% Cacau, Avocado, Tomatoes, Pura Vida Chocolate Preto 70% Cacau, Pingo Doce Bifes de Peru, Portuguese Tomato Rice. Jantar: Pura Vida Chocolate Preto 70% Cacau, Pear, O Cultivador Feijão Frade Cozido, Cooked Egg White, Pescanova Delícias com Forma de Lagosta. Snacks/Outros: Apple, Pistachio Nuts, Raspberries, Prozis Manteiga de Amendoim. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ines.pr
|