Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 116,21g | Carbs : 294,00g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Morangos, Ovo Mexido, Açúcar, Pingo Doce Cevada. Almoço: Tomates, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Dia Natas Culinária , Peito de Frango, Dia Milho Doce, Ovo Cozido, Pingo Doce Massa Espiral. Snacks/Outros: Peras, Salutem Muesli Integral com Chocolate, Auchan Iogurte Skyr Nature Auchan, Banana, Ovo Cozido. mais...
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279 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fábia Lopes
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