Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3806 kcal
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Líp: 159,95g | Prot: 166,04g | Carbs : 466,41g.
Pequeno Almoço: Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee. Almoço: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Almond Bark , Alpine Fresh Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chicken of the Sea Infusions Thai Chili. Jantar: Great Value Original Syrup, Buttermilk Waffles (Frozen), Welch's Grape Jelly, Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, Frito-Lay Tostitos Restaurant Style, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips. Snacks/Outros: 1% Fat Milk, Girl Scout Cookies Thin Mints, Cheetos Crunchy Cheetos, 1% Fat Milk, Apex S'mores Cookie, Great Value Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Girl Scout Cookies Thin Mints. mais...
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2677 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 3 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
22 abr 20 por membro: HCB
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Histórico de Peso de davidsprincess
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