Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 53,02g | Prot: 53,41g | Carbs : 205,38g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Meia Torrada. Almoço: Banana, Continente Natas do Céu, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sopa de Feijão. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyluka
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