Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
66,0 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 38,62g | Prot: 59,98g | Carbs : 166,90g.
Pequeno Almoço: Kroger Eggs (Large), Coffee, Great Value English Muffin, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Clementines, Blueberries, Blackberries, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Watermelon. Almoço: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Jantar: Olive Oil , Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Bush's Best Original Baked Beans, Corn, Tilapia (Fish). Snacks/Outros: Outshine Peach Fruit Bar, Marketside Decadent Lemon Drop Cookies. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|