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25,4%
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56,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 59,66g | Prot: 72,56g | Carbs : 129,47g.
Pequeno Almoço: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Nueces, Avellanas, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Milka Oreo, El Ventero Queso Tierno, Pan Blanco, Gazpacho Casero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baresa Aceitunas Manzanilla Deshuesadas, Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes. Jantar: Plátano, Bimbo Pan de Molde, Eroski Jamón Cocido Extra, Eroski Queso Edam. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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