25,4%
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 43,84g | Prot: 55,61g | Carbs : 147,29g.
Pequeno Almoço: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Bimbo sin Corteza, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Damm Estrella Damm, Zanetti Grana Padano Rallado, Salmón, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Gazpacho Casero, Florette Gourmet Primeros Brotes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baresa Aceitunas Manzanilla Deshuesadas, Tomates. Jantar: Mandarina, El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ortiz Pan Integral Tostado, Peras. mais...
|
|
1854 kcal
|
Exercício:
Step - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DevilDevil
|