Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 57,25g | Prot: 83,03g | Carbs : 198,41g.
Pequeno Almoço: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Canderel Cankao, Poires, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Chef Blanc d'oeuf, Bulk Powders Farine de Coco, Grain de Frais Riz de Camargue Rouge. Almoço: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Pain Croustillant, Florette Batavia, Tomates Cerises, Courgette, Simplement Bon et Bio Farine de Blé T65, Maille Moutarde de Dijon, Céréal Bio Tofu Fumé, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Salakis Feta, Oeuf (Entier). Jantar: Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Tablette d'or Chocolat Noir Allégés, Suzi Wan Lait de Coco Light , Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Sojasun Velours Coco, Biosagesse Sucre de Coco, Marque Repère Fécule de Maïs, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Sunny Via Sirop d'agave, Turini Purée de Tomates, Picard Trio de Poivrons, Haricots Rouges (en Conserve), Oignons, Markal Levure Maltée, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Laitue, Avocat, Tartex Vegeese Saveur Fumé , Épi d'or Pain Spécial de Campagne. Snacks/Outros: Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Celnat Kasha Sarrasin Grillé, Vaïvaï Pétales de Coco, Myprotein Rolled Oats, Lidl Mélange de Fruits Secs, Sunny Via Sirop d'agave, Skippy Beurre de Cacahuète, Vahiné Nappage Framboise , Danone Skyr Nature, Lidl Framboise, Myrtilles, Fraises, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Lidl Fraises Surgelées, Banane. mais...
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peso estável
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