Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 73,31g | Prot: 67,79g | Carbs : 131,93g.
Almoço: Bonduelle Delícias de Verdura, Arroz de Pato, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Bonduelle Salteado Mediterrâneo, Pescanova Filetes de Pescada do Cabo. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Gullón Tortitas de Arroz Integral, Área Viva Chocolate Negro Frutos do Bosque, Morangos, Broa de Milho, Ikea Bolachas de Gengibre, Limiano Queijo Amanteigado, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Área Viva Chocolate Negro Frutos do Bosque, Continente Gelado Cappuccino. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artalmo
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