Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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88,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Líp: 69,75g | Prot: 66,01g | Carbs : 337,47g.
Pequeno Almoço: Natur Futta Geleia de Morango, Tia Sônia Granola, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Kreminas Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Outros: Arroz Doce, Café com Açúcar. mais...
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2706 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Google Fit - 18 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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