Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 72,45g | Prot: 99,48g | Carbs : 95,69g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Café Expresso, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Água da Torneira, Delta Cevada Solúvel Seara. Almoço: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau com natas healthy food. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Húngaros, Húngaros. mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 3 horas, Assistir TV - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Caminhada - 30 minutos, Tomando Banho - 20 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruna Amora
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