Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 72,82g | Prot: 56,62g | Carbs : 199,80g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Watermelon, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Pears, Marketside Savory Breakfast Pizza, Mangos. Almoço: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Jantar: Spinach , Bud Light Seltzer Lemon Lime, Ragu Chunky Garden Combination Pasta Sauce, Celery , Onions , Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Johnsonville Hot Italian Sausage, Barilla Tri-Color Rotini Pasta. Snacks/Outros: Outshine Peach Fruit Bar, Honeycrisp Apples. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|