Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 69,78g | Prot: 89,99g | Carbs : 14,25g.
Pequeno Almoço: Apis Flora Extrato de Própolis, Café (Infusão), Açafrão, Suco de Limão. Almoço: Sadia Rabo de Porco, Carne de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito. Jantar: Ovo Mexido, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada. Snacks/Outros: Pão carnívoro, Dolce Gusto Café Au Lait, Scala Queijo Colonial. mais...
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1654 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 35 minutos, Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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