Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 84,69g | Prot: 74,75g | Carbs : 147,46g.
Pequeno Almoço: Pão de Centeio, Matinal Manteiga Magra, Cem Porcento Doce de Marmelo, Café Instantâneo (em Pó), Mimosa Leite Magro. Almoço: Nespresso Café Expresso, Pudim de Ovos, Frango Grelhado, Salada Russa. Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Outros: Alesto Frutos Secos Mix, Milbona Iogurte Natural Original. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulosapaula
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