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Day 11
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60,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 31,40g | Prot: 52,45g | Carbs : 135,83g.
Pequeno Almoço: Orange. Almoço: Pura Vida Chocolate Preto 70% Cacau, Carrots, Hummus, Avocado, Egg Omelet, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal. Jantar: Pura Vida Chocolate Preto 70% Cacau, Pura Vida Chocolate Preto 70% Cacau, Pear, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado . Snacks/Outros: Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Pear, Raspberries, Pingo Doce Iogurte Natural. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ines.pr
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