Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 57,99g | Prot: 209,76g | Carbs : 65,68g.
Jantar: Tremoços, Frango, Continente Ervilhas Cozidas, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|