Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 26,50g | Prot: 68,65g | Carbs : 73,91g.
Pequeno Almoço: Prozis Oatmeal Peanut Butter , Rude Health Granola Coconut & Chia, Calvé Manteiga de Amendoim, Morangos, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Pão Bijou. Jantar: Royal Mousse de Gelatina, Auchan Leite de Coco , Freshona Pimentos Assados , Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Amêndoas de Chocolate. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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