Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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53,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 28,59g | Prot: 96,72g | Carbs : 132,18g.
Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó), Framboesas, Sweet Like Sugar, Bebida de Coco sem Açucar, Canela, Farinha Aveia. Almoço: Pepino (com Casca), Melões Verdes, Frango estufado com batata doce. Jantar: Prozis Hambúrguer Grão-de-Bico, Campofrío Peito de Peru Forno de Lenha, Bimbo Thins 8 Cereais. Snacks/Outros: Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Prozis Amendoins Torrados, Ameixas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaguerracosta
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