Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 52,03g | Prot: 198,89g | Carbs : 47,69g.
Jantar: Tremoços, Tremoços, Bife ou Costeleta de Porco, Bife ou Costeleta de Porco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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