Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 33,77g | Prot: 89,94g | Carbs : 75,17g.
Pequeno Almoço: Shape Pão Shape, Abacate, Ovo, Pingo Doce Leite Magro, Mamão, Prozis Peanut Butter Crunchy. Almoço: Kellogg's All-Bran Flakes, Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding. Jantar: Mamão, Legumes Cozidos, Cuscuz (Cozido), Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Outros: Amêndoas de Chocolate. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eduardassreis
|