Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Líp: 91,95g | Prot: 61,72g | Carbs : 208,55g.
Almoço: Coco, Jasmine Gergelim Branco Natural, Carne Moída Refogada, Legumes Refogados. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo, Pizza com Carne. Snacks/Outros: Leite Integral, Suspirolandia Rosquinha de Polvilho. mais...
|
|
259 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beth.ghizzo
|