Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 24,54g | Prot: 164,75g | Carbs : 30,17g.
Jantar: Ovo Cozido, Tremoços, Bife de Peru Grelhado, Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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