Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 56,12g | Prot: 66,15g | Carbs : 163,89g.
Pequeno Almoço: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Bio Farine de Blé T65. Almoço: Tomates Cerises, Laitue, Bonduelle Aubergines Grillées , Avocat, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux, Wasa Wasa Célèbre , Lidl Fromage de Chèvre, Carrefour Lentilles Cuites, Tartex Vegeese Saveur Fumé, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Happy Bio Graines de Chia, Bio Village Flocons D’Avoine, Priméal Farine de Pois Chiches, Grillon d'Or Protéines de Soja Petit, Biosagesse Sucre de Coco, Turini Purée de Tomates, Oignons, Oignons, Champignons. Jantar: Andros Gourmand et Végétal au Chocolat, Laitue, Bonduelle Aubergines Grillées , Champignons, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Tomates Cerises, Fromage Feta, Soy Tofou Fumé, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Outros: Alpen Fest Marzipan Pralines, Vahiné Pépites Chunks, Marks & Spencer Almonds, Vahiné Sucre Vanillé, Lidl Sirop D’Agave Bio, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Avocat, Auchan Chocolat Noir Extra Fin, Jaune d'Oeuf, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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