Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 63,70g | Prot: 50,08g | Carbs : 128,70g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pão de Forma, Matinal Manteiga Magra, Café Instantâneo (em Pó), Mimosa Leite Magro. Almoço: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Nata para Bater, Continente Tarte de Brigadeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Limiano Queijo, Bimbo Pão de Forma . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulosapaula
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