Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 68,90g | Carbs : 287,16g.
Pequeno Almoço: 커피, 바나나, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류. Almoço: 레드 식사용 와인, 파프리카, 오이 (껍질제거), 명이나물, 연어 사시미, 단무지, 김치, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 밥. Jantar: 풀무원 네컵 연두부, 단무지, 오이 (껍질제거), 고향만두 고향만두, 이가자연면 메밀소바. Snacks/Outros: 네이블 오렌지, 강냉이, 강냉이, 커피, 네이블 오렌지. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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