Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2872 kcal
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Líp: 65,77g | Prot: 132,20g | Carbs : 443,32g.
Pequeno Almoço: Delta Café Solúvel , Laranjas Doces (tipo Navel), Aldi Soy Pro, Delta Cereais + Café Solúvel, Banana, Área Viva Linhaça Amarela, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Canela, Aldi Flocos de Aveia. Almoço: Kiwi, Aldi Soy Pro, Nespresso Café Expresso, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), GutBio Tofu Fumado, Próvida Tofu Bio, Cebolas, Gallo Azeite Virgem Extra, Alpro Cuisine Soya Light, Cenouras Cozidas, Feijão Verde. Jantar: Cogumelos, Continente Grão de Bico Cozido, Toranja, Prozis Compota Morango Bio, Pão Alentejano. Snacks/Outros: Mangas, Soyummy Natural Soyummy Natural, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Área Viva Linhaça Amarela, Sores Açúcar Amarelo, HSN Cacau Pó Magro, Abóbora, Continente Óleo De Coco Virgem Biológico, Ferbar Coco Ralado, Aldi Soy Pro, Aldi Soy Pro, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão Alentejano. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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