Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 42,45g | Prot: 78,62g | Carbs : 111,10g.
Pequeno Almoço: Cuscuz, Ovo. Almoço: Molho Teriyaki, Brócolis Cozido, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Cenouras, Vapza Grão de Bico, Ecobras Tofu Defumado, Billa Feta. Jantar: Sementes de Linhaça, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Tartiner PASTA de AVELÃ, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rhaisa
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